Terapia indywidualna to praca nad zrozumieniem siebie: swoich indywidualnych potrzeb i wyzwań, wzorców relacji i przeżywania świata. Pomagam klientom eksplorować reakcje emocjonalne i decyzje, związane z dawnymi doświadczeniami oraz wybierać nowe zdrowe mechanizmy radzenia sobie w codziennym życiu.
Warsztaty rozwijające umiejętności budowania twórczych i dojrzałych relacji ze sobą i z innymi.
Oferuję szkolenia, które pomagają rozwijać umiejętności osobiste (regulacja stresu, motywowanie siebie, asertywność) oraz budować zdrowe i harmonijne relacje międzyludzkie. Wspieram w identyfikowaniu i rozwiązywaniu konfliktów oraz budowaniu więzi opartych na uczeniu się inności, wzajemnym szacunku i zrozumieniu.